صورت و گونه ها و صورت کامل و جوانتر به همین دلیل است که بسیاری از کسانی که لاغر گونه همیشه به دنبال یک راه این است که چهره خود را considerchoose به نگاه به آینده است. شما می توانید گونه های خود را با شیوه های طبیعی و بدون عمل جراحی برجسته کنید. اگر می خواهید چربی را از گونه ها افزایش دهید ، می توانید از روش های طبیعی و راهنمایی های زیر استفاده کنید.
چگونه به صورت خود را چاق?
تمرینات تمرینات برای چاقی و سفت کردن صورت
نشستن صاف بر روی یک صندلی و استراحت عضلات صورت. در حال حاضر دهان باز تا زمانی که شما به کسی صحبت. سپس هر دو لب را به سمت داخلی و گوشه دهان به سمت بیرونی بکشید.
سعی کنید به جلو و گوشه لب تا آنجا که می توانید. ادامه برای برگزاری چهره برای یک دقیقه در همان راه ، و سپس به حالت عادی. هنگامی که چهره را در حالت دلخواه نگه دارید ، باید احساس کنید که عضلات گونه به طور کامل کشیده می شوند. این تمرین باید 3 بار در یک ردیف و 3 بار در روز تکرار شود.
یک نفس عمیق بکشید هوا را در دهان پر کنید. در حال حاضر هوا در دهان نگه دارید. این حالت باید بین 40 و 50 ثانیه باشد تا عضلات گونه تحت فشار لازم قرار گیرند. پس از 50 ثانیه ، به آرامی هوا را از دهان خارج کنید. این تمرین باید 3 بار در یک ردیف و 3 بار در روز تکرار شود.
خوب لبخند بزنید و عضلات صورت خود را با کمک کف دست در همان وضعیت نگه دارید. سپس کف دست را به آرامی بر روی عضلات صورت فشار دهید و این فشار را برای 5 ثانیه نگه دارید. شما همچنین باید این تمرین 3 بار در یک ردیف و 3 بار در روز تکرار کنید.
لب ها را در حالت لبخند کامل نگه دارید ، اما به طور کامل بسته و گوشه های لب ها را تا آنجا که ممکن است به سمت بیرونی باز کنید. در حال حاضر این فشرده سازی باید برای 10 ثانیه طول بکشد ، سپس گوشه های لب ها بسیار نزدیک به یکدیگر هستند. این تمرین باید 3 بار در یک ردیف و 2 بار در روز انجام شود.
چاق و سفت کردن صورت, چگونه به صورت خود را, چاق, صورتی
چاق, حشری, ارضا روی صورت
گلاب و گلیسیرین برای چربی صورت
گلاب و گلیسیرین یک ترکیب بی نظیر است که به خوبی در چهره چاق کار می کند. این ترکیب دارای مزایای شگفت انگیز برای پوست است و همچنین دارای خواص مرطوب کننده است. ترکیب گلاب و گلیسیرین ترکیب آن هر شب و بهتر است به درخواست به گونه های خود را قبل از خواب. صبر کنید تا صبح بر روی صورت خود و سپس در صبح صورت خود را با آب گرم بشویید. این ترکیب پوست را تقویت و مرطوب می کند. استفاده از این روش به صورت روزانه به صورت بزرگسالان چربی صورت خود را.
آلوئه ورا برای تقریب صورت
بسیاری از مردم استفاده از آلوئه ورا برای درمان جوش و پوست سالم. جدای از این ، آلوئه ورا مانع از لاغری و جلوگیری از کشش پوست با خواص سفت کننده پوست طبیعی. بسیاری از آنتی اکسیدان ها در آلوئورا جلوگیری از هر گونه آسیب ناشی از رادیکال های آزاد.
مطالعات همچنین نشان می دهد که آلوئه ورا شما صورت پر جنب و جوش با افزایش کلاژن در پوست می دهد. ماساژ گونه خود را به آرامی با ژل آلوئه ورا برای 10 به 15 دقایق. کمی صبر کنید و سپس با آب گرم شستشو دهید. آیا آن را دو بار در روز برای بدست آوردن بهترین نتایج را از آنها. راه دیگر برای استفاده از آلوئه ورا برای تهیه عصاره آن و اعمال آن را به صورت خود را حداقل یک بار در روز است.
چاق و سفت کردن صورت, چگونه به صورت خود را, چاق, صورتی
چگونه به چربی صورت خود را
شما زیباتر از ماه! با تخفیف منابع روجا! ما را بررسی کنید.
تور ارمنی ارزان بود! خرید خالی!
https://www.amazon.com/Concealers-Neutralizing-Makeup/b?ie=UTF8&node=11058791
کره برای چربی صورت
شما ممکن است تعجب, اما این درست است! این ماده یکی از بهترین داروهای خانگی برای چربی صورت است که می توانید استفاده کنید. با استفاده از کره و شکر شما می توانید یک ترکیب بزرگ و هر زمان که شما هم ، مالش آن را بر روی صورت خود را. جز که عصاره کره باعث می شود صورت خود را صاف, بهترین چیز در مورد نحوه استفاده از کره است برای پوشش گوشت اضافی و چسبیدن به پوست با لایه های اضافی. پس از استفاده از آن بر روی صورت خود ، مطمئن شوید که صورت خود را با آب گرم بشویید.
چهره چاق با سیب
سیب حاوی بسیاری از مواد مغذی و ویتامین ها هستند و موثر برای سلامت پوست پس از خوردن سیب و استفاده از آنها به عنوان یک ماسک معجزه. این میوه حاوی آنتی اکسیدان ها ، ویتامین A ، ویتامین B ، ویتامین C و تمام مواد لازم برای جلوگیری از آسیب پوست است. سیب نیز حاوی کلاژن و الاستین است که پوست خود را صاف و چرب نگه دارید.
سیب قرمز, سیب زرد و قرمز یکی از بهترین هستند. برش سیب ، سرکوب و نرم کردن سیب با استفاده از یک مخلوط کن. قرار دادن سیب له شده بر روی پوست و ترک برای 15 تا 30 دقیقه.
راه دیگر استفاده از خواص استثنایی سیب یک نوشیدنی خاص است که از سیب ساخته شده است. سه قاچ سیب را با سه برش هویج و 125 میلی گرم آب لیمو مخلوط کنید. هم بزنید این راه حل تا به خوبی مخلوط. استفاده از این نوشیدنی هر روز صبح به نتیجه.
چاق و سفت کردن صورت, چگونه به صورت خود را, چاق, صورتی
چگونه فقط چاق کننده صورت ما
ماساژ صورت خود را برای دریافت چربی و چربی
با ماساژ صورت خود را ، شما را به کیفیت تامین خون در رگ های صورت را بهبود بخشد و باعث مواد مغذی به صورت منتقل می شود .
آرایش و لوازم آرایشی
بنابراین شما به راحتی می توانید چربی صورت خود را با ماساژ و مالش پوست صورت .
https://elanza.com/category/concealer
روغن زیتون
چربی های سالم و غیر اشباع در روغن زیتون می تواند سلامت و نشاط پوست شما کمک کند. چند قطره روغن زیتون را روی گونه های خود بریزید و صورت خود را با آن ماساژ دهید. ماساژ صورت را برای 5 دقیقه ادامه دهید و سپس روغن پوست خود را جذب کنید.
شیر, چاق, چهره
شیر دارای خواص بسیار زیادی است و حاوی مواد مغذی مفید و موثر مانند اسیدهای آمینه ، کلسیم و غیره است. ویتامین B-12, پروتئین, ویتامین, ویتامین A و d است که با نوشیدن آن از بسیاری از کرم ها و قرص های ویتامین نیاز خواهید شد.
پیشنهاد ویژه
آشپز خانه و لوازم خانگی سرآشپزها خانگی (ظروف پخت و پز, تزئینی, کتری, سماور, شار و...) Pankh دانه از پلاستیک براق و شفاف betotfresh ماشین 1200shanh کاشان / 20 % کاهش ارتفاع, کار, افزایش قد, کوتاه qadafzaish ارتفاع 10santt بدون بازگشت
اگر می خواهید پوست سالم و سالم, نوشیدن حداقل 3 فنجان شیر با چربی بالا در روز در برنامه رژیم غذایی خود را.
چاق و سفت کردن صورت, چگونه به صورت خود را, چاق, صورتی
چگونه گونه های ما را فربه کنیم
مغز و دانه به گونه
یکی از نکات مهم است که ما باید در ذهن داشته باشیم چاقی صورت تغذیه صحیح و چاق کننده است. یکی از دلایلی که چرا صورت خود را باریک پایین به دلیل محتوای کم چربی در بدن شما است که شما می توانید با خوردن آجیل و دانه جبران است.
شما می توانید سطح چربی بدن خود را با خوردن یک ترکیب مغز از دانه ها و آجیل را افزایش می دهد و به آرامی تسکین صورت خود را.
چاق, چهره نشان می دهد با لوازم آرایشی
نمایش چهره با سرخ شدن سایه روشن
استفاده از یک با کیفیت بالا ، تمیز برس لوازم آرایشی و بهداشتی و رنگ سرخ شدن روشن بر روی استخوان گونه و ابرو استخوان. سعی کنید به استفاده از سرخ شدن با آرایش روزانه و به آرامی سرخ شدن. سایه روشن سرخ شدن باعث می شود آنها چاق تر و جوان تر به نظر می رسد گونه ها و صورت.
اجتناب از قرار دادن پنبه ، دستمال یا برس لوازم آرایشی و بهداشتی کوچک برای سرخ شدن. این دستگاه می تواند ظاهر پر از دست انداز و ناصاف به گونه می دهد و باعث پودر سرخ شدن به درستی بر روی گونه گسترش نمی یابد و نور به درستی منعکس نمی کند.
چاق و سفت کردن صورت, چگونه به صورت خود را, چاق, صورتی
چگونه می توانید یک گونه
تمیز کردن آرایش خود را هر شب.
سعی کنید برای تمیز کردن هر گونه لوازم آرایشی شما در طول روز با پاک کننده دستمال مرطوب و یا هر پاک کننده دیگر که مناسب پوست خود را به خوبی و به آرامی.
آیا آرایش به همان اندازه که شما می توانید در زمان بیرون رفتن از خانه را ندارد. آرایش مسدود کردن صورت برای یک یا دو روز بر روی پوست شانس بیشتری برای تنفس و در نتیجه پوست سالم باقی می ماند.
به عنوان این کرم می تواند پوست خیلی بیشتر از پودر یا Erysipelas و کرم پودر معدنی آسیب سنگین مایع کرم و پودر باید اجتناب شود.
